Massothérapie

Chez Ostéopathie Lac St-François, nous offrons de la massothérapie sportive et thérapeutique. Ce soin peut même être adapté pour toute personne; il est loin d’être réservé uniquement aux athlètes.

Contrairement au massage de détente, le massage sportif est effectué en profondeur. Il permet notamment de soulager les inconforts et les fameux « nœuds » dans les muscles, d’améliorer la flexibilité, de diminuer les risques de blessure et d’améliorer la posture.

La communication est constante entre la massothérapeute et le client. Nous avons recours à tout un éventail de techniques comme :

• Le massage intramusculaire;
• Le relâchement myofascial;
• Les points gâchettes;
• Les étirements;
• Le bandage adhésif thérapeutique, ou taping.